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        1. 长寿之路-献给长寿工程健康系列丛书

          《长寿之路-献给长寿工程健康系列丛书》


          作者:
          翁维健
          出版日期:
          2017-09-01
          字数:
          200000
          开本:
          16
          页数:
          200
          分类:
          中医治疗与保健
          ISBN:
          978-7-5184-1538-0
          定价:
          ¥39.80
          官网优惠价格:
          31.84

          购书客服电话:
          010-85119837/38

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          内容简介

          作者将博大精深的中医传统保健思想与毕生从医经验相结合,从长寿文化、长寿名人、长寿专著、长寿名地、长寿中药、长寿药膳入手,将历代养生学家关于益寿延年的经典观点全部奉上,既有基础理论,又有操作性强的食疗、食补等实用内容,让我们从饮食、起居等各个细节进行实践。
          传递给读者一些有实用价值的养生知识,有一定的……

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          图书目录

          第一章 长寿文化
          第一节 统治阶层的长寿观
          第二节 知识阶层的长寿观
          第三节 长寿与中医药文化
          第四节 长寿的世俗化
          本章小结

          第二章 长寿名人
          第一节 孙思邈的养生长寿经
          一、养生首要养性
          二、养生注重……

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